Pinguのぶろぐ

日々のいろんな出来事、時々書いてます。
月1回更新目標に!! のんびりと・・・!!

<< October 2005 | 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 >>

2005.10.05 Wednesday

ウォーキングキャンペーン

会社でウォーキングキャンペーンと言うのがあります。10月1日～12月31日の3ヶ月間で75万歩以上歩いたら健歩賞、90万歩以上歩いたら完歩賞です。私もやってみようと遅ればせながら、今日の帰り万歩計を買いました。帰り電車の中でセットし、家に帰って見たらな～んと1,342歩。意外と歩いているものなのですね。

明日から歩くのが楽しみなりそうです

雑学・・・、ウォーキングにはこんないいことがあるそうです。
・血液がサラサラに
・ボケ防止
・肥満解消
・心肺機能UP

| pingu0111yn | 健康・病気 | 19:36 | comments(1) | trackbacks(0) |

累計:

本日:

昨日:

Since 2005.06.11

ウォーキングキャンペーン (10/05)

モルディブ・エンブドゥビレッジ旅行記その2
⇒ Tntdrama.Com/Activate (04/06)
モルディブ・エンブドゥビレッジ旅行記その2
⇒ Linear Programming Assignment Help (12/29)
フテくされるの巻(-
⇒ Pingu (09/24)
フテくされるの巻(-
⇒ くり (09/24)
フテくされるの巻(-
⇒ Pingu (09/11)
フテくされるの巻(-
⇒ シナぱぱ (09/11)
フテくされるの巻(-
⇒ Pingu (08/07)
フテくされるの巻(-
⇒ くりっぴ (08/07)
フテくされるの巻(-
⇒ Pingu (07/16)
フテくされるの巻(-
⇒ Pingu (07/16)

★☆***ヾ(≧∇≦)ﾉ"***☆★

まーくちゃんの

【モルディブ】けんてーごっご

まーくの<ちょっとカルトなモルディブ・検定> powerd by けんてーごっこ

まーくのモルディブ・フリーク検定・中級編 powerd by けんてーごっこ

モルディブ検定 powerd by けんてーごっこ

非実用　TOEIC 文法能力検定 powerd by けんてーごっこ

英単語クイズ（上級） powerd by けんてーごっこ

モルディブ・エンブドゥビレッジ旅行記その2
⇒ canadian pharmacy online (03/08)
モルディブ・エンブドゥビレッジ旅行記その1
⇒ __________ ________ (03/04)
モルディブ・エンブドゥビレッジ旅行記その2
⇒ canadian pharmacies (03/04)
モルディブ・エンブドゥビレッジ旅行記その1
⇒ online pharmacies (03/03)
モルディブ・エンブドゥビレッジ旅行記その1
⇒ online medicine to buy (03/02)
モルディブ・エンブドゥビレッジ旅行記その1
⇒ pharmeasy (02/28)
モルディブ・エンブドゥビレッジ旅行記その1
⇒ pharmeasy (02/27)
モルディブ・エンブドゥビレッジ旅行記その2
⇒ canadian drugs (02/26)
モルディブ・エンブドゥビレッジ旅行記その2
⇒ canada pharmacy (02/25)
モルディブ・エンブドゥビレッジ旅行記その3
⇒ pharmacy (02/25)

pingu0111yn

Copyright (C) B-Blog project yukiyuki All rights reserved.